Y học cổ truyền
Y học cổ truyền
Châm cứu điều trị đau vai gáy: chỉ định và những điều cần lưu ý
Đau vai gáy là than phiền thường gặp ở người làm việc văn phòng. Bài viết trình bày cơ chế, chỉ định và chống chỉ định của châm cứu.
6 phút đọc
Y học cổ truyền
Bấm huyệt hỗ trợ giảm mất ngủ: những huyệt vị dễ thực hiện tại nhà
Một số huyệt vị đơn giản giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ, kèm lưu ý khi tự thực hiện.
5 phút đọc