Kiến thức sức khoẻ
Nội dung do bác sĩ của bệnh viện biên soạn, phục vụ mục đích tham khảo — không thay thế cho việc khám và tư vấn trực tiếp.
Châm cứu điều trị đau vai gáy: chỉ định và những điều cần lưu ý
Đau vai gáy là than phiền thường gặp ở người làm việc văn phòng. Bài viết trình bày cơ chế, chỉ định và chống chỉ định của châm cứu.
6 phút đọcChăm sóc người cao tuổi trong thời điểm giao mùa
Những thay đổi thời tiết dễ làm khởi phát bệnh hô hấp và xương khớp ở người cao tuổi. Một số lưu ý trong sinh hoạt và ăn uống.
4 phút đọcTập vận động tại nhà cho người bệnh sau tai biến mạch máu não
Hướng dẫn các bài tập cơ bản người nhà có thể hỗ trợ thực hiện, kèm dấu hiệu cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế.
8 phút đọcDùng thuốc y học cổ truyền an toàn: những sai lầm thường gặp
Tự ý dùng thuốc theo lời truyền miệng có thể gây tương tác và biến chứng. Nguyên tắc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
5 phút đọcBấm huyệt hỗ trợ giảm mất ngủ: những huyệt vị dễ thực hiện tại nhà
Một số huyệt vị đơn giản giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ, kèm lưu ý khi tự thực hiện.
5 phút đọcPhòng ngừa thoái hoá khớp gối từ sớm
Thoái hoá khớp gối có thể làm chậm lại bằng vận động đúng cách, kiểm soát cân nặng và chế độ ăn hợp lý.
6 phút đọcBài tập thở dưỡng sinh cho người bệnh mạn tính
Thở dưỡng sinh giúp cải thiện chức năng hô hấp, giảm căng thẳng và hỗ trợ quá trình phục hồi.
7 phút đọcDinh dưỡng hợp lý cho người bệnh điều trị nội trú
Chế độ ăn phù hợp giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn. Gợi ý thực đơn và lưu ý cho người nhà chăm bệnh.
4 phút đọc